苹果商店无法更新 之前注册过日本ID登陆了苹果商店 切换回原来的邮箱不是我的，苹果id显示是邮箱注册但不是我的邮箱，我之前是手机号注册的，怎么改回我的邮箱，苹果商店软件正常更新