我的电脑是2020款MACBOOK PRO 13 系统版本是macOS Monterey。使用的是系统自带的输入法。遇到的问题是打字时切换中英案件时（A键旁边的按键）每次切换后输入字母非常卡顿或者会有一两秒的延迟，非常不流畅。想问一下这种问题有什么解决办法吗？