请问iphone7p，升级系统后为何会卡顿那么严重呢？而且还导致各种app闪退问题。原系统挺流畅的，没有过这种问题，请问怎么才能恢复至以前的用机状态，除了换手机（习惯了不喜欢换来换去）

用户答案:

玲107，您好感谢您来到 Apple 支持社区！我了解到您的 iPhone 出现了运行卡顿和软件闪退的情况。由于暂时还没有其他社区用户来与您一起讨论或回复您的帖子，在此之前，建议您不妨先尝试以下操作步骤：确保更新 iPhone 系统至最新。（重要：更新系统前，请备份 iPhone。）确保您使用的 App 均从 App Store 下载，并且已更新至最新版本。确保您的 iPhone 拥有足够的储存空间。尝试强制关闭所有后台 App，然后重新启动您的 iPhone，查看问题是否依然出现。前往“设置”>“通用”>“还原”，轻点“还原所有设置”。iPhone 将重新启动，所有设置将会被移除，但不会抹除任何数据和媒体。若问题依然出现，请备份您手机中重要数据，然后将 iPhone 恢复为出厂设置。重要：恢复 iPhone 将删除手机上所有内容和设置，建议您在恢复前一定要执行备份操作。您可以参考以下知识文章：如果应用意外退出、停止响应或无法打开关于 iPhone、iPad 或 iPod touch 的 iOS 性能若以上操作未能解决您的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“iPhone”：https://getsupport.apple.com希望可以帮助到您，谢谢！

用户答案:

现在已经回不去了，13系统已经关闭验证了，等14.3的更新吧，下周就能更新了，更新完了以后你再试试看看。