toapple牛人大佬：
请问辟谷真的有效吗？我打算最近辟谷7天试试。

h20牛人大佬：
既然你要相信的话就试试吧

369牛人大佬：
30天开始有效果。

hcyme牛人大佬：
辟腿效果好

toapple牛人大佬：

30天开始有效果。

30天就死了把？

toapple牛人大佬：

既然你要相信的话就试试吧

半信半疑把。有人说对身体伤害巨大！

lanyangyang2牛人大佬：
我还年轻，不想养生

Fei牛人大佬：
道友这是要修仙。

欧阳逍遥牛人大佬：
据说第366天开始有效果。。

抱歉，您没有权限警告该作者  竟然无权限

adminplus牛人大佬：
“辟谷”，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等，源自方仙家养生中的“不食五谷”，即不吃五谷杂粮，而以药食等其他之物充腹，或在一定时间内断食，是古人常用的一种养生方式。  辟谷，常与服气相联，称服气辟谷。服气，顾名思义就是服食空气，后受道家思想影响，而称服食精气或天地元气。这是以气代食之功，服气辟谷修炼法是道教历来讲究的道法，从汉代起就有道士服气辟谷的传说，而且历朝历代仿效者不乏其人。