没钱图屌丶牛人大佬：
晚上没睡意，每次都是强制自己睡觉，吃褪黑素半夜会醒，醒了更难受，有什么方法让自己 12点过就有睡意

mymyhope牛人大佬：
熬夜倒时差。死撑到第二天晚上十点睡觉，一次见效。但是一定要死撑到时间，建议周末倒，不然不仅没用还坏事儿。其次就是，睡前关机。

jiashencha牛人大佬：
一直撸管 精疲力竭

imzhifu牛人大佬：
撸一发睡得贼香

萌萌小滑稽牛人大佬：
白天太闲了，运动量不够，建议去工地搬砖

wlz牛人大佬：
可以尝试爬楼梯，来回几遍到家就得躺下那种。

没钱图屌丶牛人大佬：

熬夜倒时差。死撑到第二天晚上十点睡觉，一次见效。但是一定要死撑到时间，建议周末倒，不然不仅没用还坏事 …

感谢 周末试试

xposedcat牛人大佬：
我也是，每天都要2点多才睡觉，第二天7点半就起床，8点上班，每天都卡在最后3分钟打卡进办公室，上班就犯困

glisten牛人大佬：

白天太闲了，运动量不够，建议去工地搬砖

我觉得你是对的