MacBook 16寸 2019 款，一直使用外接显示器，自购买以来一直连接外接显示器使用，没有卡顿问题产生。但是在更新mac os 11.3以后，当开启复杂程序或者文档，或者长时间使用就会卡顿至掉帧，甚至整台电脑无法操作，只能强制关机后来发现是外接显示器原因，拔掉显示器，过大概10秒-30秒电脑就能恢复正常使用，但是重新链接外接显示器问题就会复现已经尝试重制SMC以及nvram，但是无效有不通过重装系统而解决问题的方法吗？重装系统太影响工作了....